スマホ内蔵の歩数計って本当便利ですよね 運動不足解消に目標１万歩以上達成できました。 午後の空が綺麗だったのでサっと撮りました。 そして久々のウォーキングで靴ずれがいたい…。脚も痛い… もっとコツコツ運動しようと決意しました。 今日はゆっくりお風…

今日はオフだが、せっかくある予定のために朝から起き、本来計画していた予定を改変し待機していたのに・・・ そのプラットフォームがうんともすんとも言わない。 早く知らせをくれないときつい。 もし３０分以内に治らず、この予定が午後にずれるなどしたら…