だめだこりゃ。 やっぱり、夕方過ぎた頃から調子はあまりよくなくなる習性。 明日もいつもの時間起きて仕事嫌だなーとか。なんか甘いもの食べたいけど今食べると太りそうだしやめようかなー。あー。どうしよう。とか。全て大した問題じゃないのだけれどいろ…

前日の夜におでんやらラーメンやらって塩分の多いもの食べると、 朝の体重マジで増えません？ 下手すりゃ＋１キロは増える。それは盛った。 体重に感情左右されたくはないんだけど、やっぱ気になる。 むくみといっても、ここ最近は通常の＋１キロぐらいで高…

ぽっかりした、なんの予定もない日はつい来てしまう。 外には出たものの、カフェに行くでもなく、ランチをするでもなく、 必要な食材だけ買って帰ってきた。わざわざ電車乗ってまで。笑う。 雨が意外としぶとく降っているなぁ。 晴れてるだけで幸せなのにな…