どーも、ケイです。 僕は物心ついた頃からダイエッターです。 今もカロリー調整のため朝抜き中でめちゃめちゃに腹減ってます。 昼何食べようかな。 最近はゆる断食とやらを実践中。 3日に1回必要な摂取カロリーの半分で過ごすっていうもの、 意外と辛くない…
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