お気に入りの朝食箇条書き。

・食パンにジャムとヨーグルトを塗る。

・ミックスサラダにはオリーブオイルと塩

・オールブランに牛乳は少なめで蜂蜜をかける。（最近オールブランのうまさを知った）

・10分フレンチトースト

・目玉焼きトースト

・コストコの大量ブロッコリーに卵乗せてレンジ。

・プロテイン少なめの牛乳で味濃いめ

・ポタージュと塩かけ食パン

・グラノーラ又はオールブランにヨーグルト&蜂蜜

うん、米よりパン派ということがわかった。